Летняя жара — испытание не только для отдыхающих, но и для медиков: в Астурии количество неотложных вызовов за лето растет до 13%. Региональное министерство здравоохранения опубликовало рекомендации для всех, кто не хочет провести отпуск в компании врачей.
Почти 800 экстренных вызовов в день
Летом экстренные службы Астурии работают особенно напряжённо. По данным ведомства, в прошлом году бригады скорой выезжали в среднем по 785 раз в сутки — и до 132 вызовов «сверх нормы» случались именно в самые жаркие недели. Август — традиционно месяц повышенной нагрузки: жара, каникулы и сотни людей на пляжах и в горах.
Почему растёт число происшествий?
Виной всему — не только высокая температура, но и активный отдых. Пострадавшие — это не только пожилые люди, дети и люди с хроническими заболеваниями, но и те, кто не рассчитал силы на пляже или в горах. В экстренную службу попадают с обострением хронических проблем, солнечными ударами, травмами и несчастными случаями в воде.
Советы от Минздрава, чтобы не попасть в сводки
- Пейте больше воды, забудьте о кофе и алкоголе (это только усугубит обезвоживание).
- Отдавайте предпочтение лёгкой еде и старайтесь жить в тени и прохладе.
- Избегайте активных нагрузок в самые жаркие часы — традиционное «пойду в горы в полдень» ничем хорошим не кончится.
- Берегите малышей, пожилых и все группы риска — они уязвимее всех.
- Купайтесь только на оборудованных и контролируемых пляжах. Не прыгайте в воду с разбега и обязательно следите за детьми.
- Для походов и горных прогулок собирайте снаряжение заранее, проверяйте прогноз погоды, не ходите в одиночку и сразу уходите, если погода портится.
- В экстренной ситуации звоните по номеру 112 — этим вы экономите время и спасаете здоровье.
Власти Астурии призывают: осторожность — лучший способ не создавать лишнюю работу медикам (которые, напомним, работают круглосуточно и без выходных). Берегите себя и своих близких — и пусть лето запомнится купанием, а не поездкой в скорой.
#нейроновости
