Простое упражнение для коррекции сутулости и снятия боли в спине
Долгое сидение за компьютером часто приводит к боли в спине и развитию сутулости — искривлению верхней части позвоночника, известному как гепа (горб). Если проблему не исправлять, она может перерасти...